biszu 123

Początkujący

Napisanych postów: 1282 Przeczytanych: 7168 Szacuny: 18

Imię: Wojtek Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: Ślusarz Wiek: 30 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2023-02-04 06:58:00 Data rejestracji: 2013-06-10 20:13:22 Województwo: Podlaskie Miasto: Augustów

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: Zbilansowana Uprawiane sporty: ciężarki Staż treningowy: 3lata

Wzrost: 176 cm Waga: 90 kg Współczynnik BF: 19% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Pojedyncze pytania Juniora vol. 9	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-08-03 22:40:36
Pojedyncze pytania Juniora vol. 9	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-08-03 22:00:33
Pojedyncze pytania Juniora vol. 9	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-08-03 21:56:22
Pojedyncze pytania Juniora vol. 9	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-08-03 21:55:11
Pojedyncze pytania Juniora vol. 9	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-07-31 21:51:16
Pojedyncze pytania Juniora vol. 9	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-07-31 21:47:02
Pojedyncze pytania Juniora vol. 9	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-07-31 21:42:24
Pojedyncze pytania Juniora vol. 9	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-07-30 21:56:48
Pojedyncze pytania Juniora vol. 9	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-07-30 20:37:47
Pojedyncze pytania Juniora vol. 9	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-07-30 20:23:24
Pojedyncze pytania Juniora vol. 9	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-07-30 20:06:02
Pojedyncze pytania Juniora vol. 9	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-07-30 19:22:34
Pojedyncze pytania Juniora vol. 9	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-07-30 17:16:43
Pojedyncze pytania Juniora vol. 9	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-07-30 16:59:08
Pojedyncze pytania Juniora vol. 9	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-07-30 16:03:16
Rzeźba :D	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-07-28 15:50:07
Rzeźba :D	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-07-28 15:40:17
Klatka piersiowa a brak progresji	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-07-28 15:39:28
Sprawdzenie dietki	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-07-26 21:53:48
Sprawdzenie dietki	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-07-26 21:52:53
Pojedyncze pytania Juniora vol. 9	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-07-26 20:47:00
Pojedyncze pytania Juniora vol. 9	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-07-26 20:37:32
[SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-07-26 17:09:10
!!! Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 7 !!!	Odżywki i suplementy	2015-07-06 16:13:01
[SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-07-05 15:03:53
[SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-07-05 15:02:50
[SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-07-05 15:01:56
[SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-07-05 15:01:11
[SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-07-05 14:57:41
!!! Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 7 !!!	Odżywki i suplementy	2015-07-05 00:44:01

biszu 123

Początkujący

Artykuły

Ciemna strona treningu - gdy trenuje zbyt dużo!

Calum Von Moger opowiada o kontuzjach i próbie samobójczej

Jeremy Buendia ponownie zrywa ścięgno Achillesa